« Les jeunes ne respectent plus rien ». « Gare à toi si tu me manques de respect ! ». « Je te respecterais si tu me respectes ».
Ce sont des expressions que l’on entend régulièrement. Mais, qu’est-ce que le respect ?
C’est une façon de dire que l’on veut être reconnu en tant que personne, que l’on veut être apprécié, que l’on veut être aimé pour ce que l’on est.
D’ailleurs, ce qui peut paraître étrange, c’est que le mot « respect » se retrouve très souvent dans la bouche des jeunes alors que ces derniers sont très souvent accusés d’être irrespectueux.
C’est un vrai paradoxe.
En fait, pour certains jeunes, le mot « respect » est davantage employé comme un défi, un peu comme « œil pour œil, dent pour dent ». Cela ne semble pas spontané chez eux. C’est plutôt du donnant-donnant : « je te respectes si tu me respectes ». N’est-ce pas galvauder la notion même de respect ?
Le respect, pour les personnes âgées, pour les parents, pour les professeurs, etc. est, en quelque sorte, indiscutable. C’est quelque chose que l’on doit donner sans arrière-pensée, sans attendre de contrepartie. C’est comme si on disait : « je te donne ceci à condition que tu me donnes cela ». Cela, ce n’est pas faire preuve de générosité. Or, le don doit être gratuit. Il ne faut rien attendre en retour. C’est la même chose pour le respect. Il doit se donner naturellement, gratuitement. Cela doit faire partie de soi.
C’est vrai, qu’avant, le respect allait de soi. Enfin, disons plutôt que le manque de respect était moins flagrant.
Cela ne veut pas dire que le respect a totalement disparu de nos jours. La différence c’est qu’aujourd’hui, il faut apprendre le respect. Il n’a plus l’air d’aller de soi. Normalement, ce sont les parents qui doivent nous inculquer ces valeurs primordiales. D’ailleurs, comme on reproduit instinctivement le comportement de nos parents, le problème ne vient-il pas de là justement ? De plus en plus de personnes ne respectent plus le code de la route, sont individualistes, ne respectent plus leurs voisins, les professeurs, leurs parents… Les gens ne se respectent plus entre eux. Et, de ce fait, les enfants ne voient plus le respect dans rien. Il suffit que l’enfant soit livré à lui-même, sans point d’appui, de modèle à suivre, pour que le respect ne soit pas naturel chez lui.
Bien entendu, les jeunes ne sont pas tous à mettre dans le même sac. Il y a bien des personnes âgées qui sont également irrespectueuses et qui se croient tout permis en faisant prévaloir leur grand âge. Elles font preuve de racisme anti-jeunes.
Le respect est donc indispensable à la bonne vie en société, à l’harmonie familiale, sociale. Cela va, du reste, de paire avec l’amour. Avec plus d’amour, il y aura forcément plus de respect. Si on aime les autres, on fait attention à eux, on a de la considération pour eux et le respect vient tout seul
Si le respect ne vient pas naturellement, s’il n’est pas ancré en soi, s’il ne va pas de soi, il faut l’apprendre et c’est l’affaire de tous. C’est à nous de montrer l’exemple, le chemin.
Co-auteurs : BRUNET Isabelle et GAWELIK Katy
N'hésitez pas à visiter le site : http://www.katisa-editions.com et à télécharger les cadeaux gratuits.
samedi 16 juin 2007
mercredi 6 juin 2007
La méthode pour être plus jeune de jour en jour
Vieillir vite n’est plus une fatalité. Le corps et l’esprit sont comme des machines de précision : pour qu’ils durent longtemps, ils ont besoin d’être entretenus de manière scrupuleuse avec minutie, méthode et régularité.
Avant, ayant atteint un certain âge, les personnes âgées se pensaient « vieilles », restaient chez elles et attendaient la fin. Aujourd’hui, la plupart des seniors (à condition qu’ils ne soient pas amoindris physiquement et intellectuellement) sont plein de vie, plus dynamiques que bien des jeunes.
Auparavant, vieillir était considéré comme inéluctable. On pensait que l’on possédait un capital de vie qui s’épuisait, s’étiolait peu à peu. Maintenant, les recherches tendent à démontrer que notre organisme est plutôt victime d’un ensemble d’empoisonnements, d’attaques qui provoquent une dégradation et un vieillissement prématurés.
Ayant découvert des causes plus rationnelles au vieillissement, il est possible de trouver des moyens pour le ralentir.
En voici quelques-uns :
Surveillez votre alimentation : mangez sainement, lentement et en quantité raisonnable
Bien dormir : recherchez le calme et la détente avant votre coucher vous permet de mieux dormir
Exercez une activité physique : bannissez les sports violents. La marche, le golf, l’aquagym, le tai chi, par exemple, sont amplement suffisants pour dérouiller vos articulations et vos muscles
Retrouvez les plaisirs de l’amour : il n’y a pas d’âge pour pratiquer, ce ne sont pas les performances qui comptent mais le bien-être qui en découle
Soyez zen, cherchez à vous détendre : réservez-vous un moment de détente chaque jour rien que pour vous en laissant vos soucis de côté
Respirez mieux : apprenez la respiration profonde et pratiquez-la chaque jour, cela stimulera tous vos organes
Prenez soin de votre apparence : chaque jour, faîtes-vous beau ou belle, d’abord pour vous puis pour votre entourage, cela rejaillira sur votre moral
Entretenez votre cerveau : lisez, faîtes des mots croisés (ou autres), apprenez chaque jour que ce soit de la poésie ou des recettes, peu importe du moment que cela vous plaît, cela stimulera vos neurones
Tous les atouts sont entre vos mains. Rester jeune est surtout une question d’état d’esprit. Que l’on ait 20, 50 ou 80 ans, il n’est jamais trop tard pour commencer. A vous de le décider !
Co-auteurs : BRUNET Isabelle et GAWELIK Katy
N'hésitez pas à visiter le site : http://www.katisa-editions.com et à télécharger gratuitement "Le Guide d'Initiation à La Santé Au Naturel".
Avant, ayant atteint un certain âge, les personnes âgées se pensaient « vieilles », restaient chez elles et attendaient la fin. Aujourd’hui, la plupart des seniors (à condition qu’ils ne soient pas amoindris physiquement et intellectuellement) sont plein de vie, plus dynamiques que bien des jeunes.
Auparavant, vieillir était considéré comme inéluctable. On pensait que l’on possédait un capital de vie qui s’épuisait, s’étiolait peu à peu. Maintenant, les recherches tendent à démontrer que notre organisme est plutôt victime d’un ensemble d’empoisonnements, d’attaques qui provoquent une dégradation et un vieillissement prématurés.
Ayant découvert des causes plus rationnelles au vieillissement, il est possible de trouver des moyens pour le ralentir.
En voici quelques-uns :
Surveillez votre alimentation : mangez sainement, lentement et en quantité raisonnable
Bien dormir : recherchez le calme et la détente avant votre coucher vous permet de mieux dormir
Exercez une activité physique : bannissez les sports violents. La marche, le golf, l’aquagym, le tai chi, par exemple, sont amplement suffisants pour dérouiller vos articulations et vos muscles
Retrouvez les plaisirs de l’amour : il n’y a pas d’âge pour pratiquer, ce ne sont pas les performances qui comptent mais le bien-être qui en découle
Soyez zen, cherchez à vous détendre : réservez-vous un moment de détente chaque jour rien que pour vous en laissant vos soucis de côté
Respirez mieux : apprenez la respiration profonde et pratiquez-la chaque jour, cela stimulera tous vos organes
Prenez soin de votre apparence : chaque jour, faîtes-vous beau ou belle, d’abord pour vous puis pour votre entourage, cela rejaillira sur votre moral
Entretenez votre cerveau : lisez, faîtes des mots croisés (ou autres), apprenez chaque jour que ce soit de la poésie ou des recettes, peu importe du moment que cela vous plaît, cela stimulera vos neurones
Tous les atouts sont entre vos mains. Rester jeune est surtout une question d’état d’esprit. Que l’on ait 20, 50 ou 80 ans, il n’est jamais trop tard pour commencer. A vous de le décider !
Co-auteurs : BRUNET Isabelle et GAWELIK Katy
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dimanche 3 juin 2007
La quête du Grand Amour
Ce n’est pas toujours facile de se faire aimer et d’aimer.
Connaître le vrai, le grand Amour n’est pas donné à tout le monde. Parfois même, il se présente devant nous et on ne le reconnaît pas. Quelquefois, on croit le rencontrer, on s’investit totalement dans la relation et tout finit d’un coup… parce que ce n’était finalement pas le bon. Parfois, on idéalise tellement le grand Amour, qu’on finit par passer à côté de belles histoires.
Le grand Amour existe-t-il vraiment ? N’est-ce pas un fantasme imaginé par les auteurs de contes de fée ?
Quand on regarde autour de nous, il ne paraît pas évident que le grand Amour soit l’apanage du plus grand nombre. Les séparations, les divorces, les drames familiaux en sont la preuve.
Mais faut-il, pour autant, renoncer au grand Amour ?
Je répondrais à la fois non et oui.
Non, parce qu’il est difficile d’y renoncer surtout quand on connu un échec amoureux. Cela permet de garder l’espoir. Or, vivre sans l’espérance que les choses iront mieux, s’amélioreront sans aucun doute, est difficile.
Oui, parce que vouloir à tout prix connaître le grand Amour, c’est renoncer à vivre de petites histoires d’amour qui peuvent s’avérer, au final, très agréables. C’est peut-être également mettre la barre trop haut et poser des exigences trop fortes, c’est vouloir faire de sa relation quelque chose de parfait. Or, tout le monde sait que nul n’est parfait et que ce n’est pas parce que son compagnon ou sa compagne a de petits défauts qu’il faut tout arrêter. Les choses peuvent changer. En y mettant du sien et en essayant de ne plus viser sans cesse la perfection, l’harmonie peut s’installer au sein du couple. Dans ce cas, l’Amour pourra évoluer et se transformer, au fil du temps, en grand Amour.
Bien entendu, il existe des personnes qui connaissent et vivent le vrai, le grand Amour. Parfois, elles attendent longtemps, elles n’y pensaient même plus. Elles y avaient même renoncé. Dans ce cas précis, cela ne peut qu’être grand et fort. Cela leur tombe dessus sans qu’elles l’aient vraiment cherché. C’est d’ailleurs peut-être le critère essentiel pour que le grand Amour existe vraiment.
En effet, à trop le désirer, on finit par passer à côté. Comme il ne vient pas suffisamment tôt, on finit par se dévaloriser, par perdre confiance en soi, par se dire que l’on est nul, que l’on ne connaîtra jamais l’amour… et c’est ce qui finira par arriver. En effet, on est ce que l’on pense. Toutes ces pensées négatives rejailliront sur vous, sur votre caractère, sur votre comportement et vous ferez fuir, inconsciemment, les gens.
Alors, pour vivre le grand Amour, n’y pensez pas, ne le cherchez pas à tout prix, adoptez une attitude positive, ayez confiance en vous et vous attirerez sur vous les regards. Vous ne pourrez qu’être apprécié. Et, finalement, n’est-ce pas le seul moyen pour rencontrer la personne qui partagera votre vie et avec qui vous construirez votre avenir ?
Co-auteurs : BRUNET Isabelle et GAWELIK Katy
N'hésitez pas à visiter notre nouveau site : http://www.katisa-editions.com. Vous y trouverez plus de cadeaux, plus d’articles, plus de DVD motivants, plus de tests et quizz.
Connaître le vrai, le grand Amour n’est pas donné à tout le monde. Parfois même, il se présente devant nous et on ne le reconnaît pas. Quelquefois, on croit le rencontrer, on s’investit totalement dans la relation et tout finit d’un coup… parce que ce n’était finalement pas le bon. Parfois, on idéalise tellement le grand Amour, qu’on finit par passer à côté de belles histoires.
Le grand Amour existe-t-il vraiment ? N’est-ce pas un fantasme imaginé par les auteurs de contes de fée ?
Quand on regarde autour de nous, il ne paraît pas évident que le grand Amour soit l’apanage du plus grand nombre. Les séparations, les divorces, les drames familiaux en sont la preuve.
Mais faut-il, pour autant, renoncer au grand Amour ?
Je répondrais à la fois non et oui.
Non, parce qu’il est difficile d’y renoncer surtout quand on connu un échec amoureux. Cela permet de garder l’espoir. Or, vivre sans l’espérance que les choses iront mieux, s’amélioreront sans aucun doute, est difficile.
Oui, parce que vouloir à tout prix connaître le grand Amour, c’est renoncer à vivre de petites histoires d’amour qui peuvent s’avérer, au final, très agréables. C’est peut-être également mettre la barre trop haut et poser des exigences trop fortes, c’est vouloir faire de sa relation quelque chose de parfait. Or, tout le monde sait que nul n’est parfait et que ce n’est pas parce que son compagnon ou sa compagne a de petits défauts qu’il faut tout arrêter. Les choses peuvent changer. En y mettant du sien et en essayant de ne plus viser sans cesse la perfection, l’harmonie peut s’installer au sein du couple. Dans ce cas, l’Amour pourra évoluer et se transformer, au fil du temps, en grand Amour.
Bien entendu, il existe des personnes qui connaissent et vivent le vrai, le grand Amour. Parfois, elles attendent longtemps, elles n’y pensaient même plus. Elles y avaient même renoncé. Dans ce cas précis, cela ne peut qu’être grand et fort. Cela leur tombe dessus sans qu’elles l’aient vraiment cherché. C’est d’ailleurs peut-être le critère essentiel pour que le grand Amour existe vraiment.
En effet, à trop le désirer, on finit par passer à côté. Comme il ne vient pas suffisamment tôt, on finit par se dévaloriser, par perdre confiance en soi, par se dire que l’on est nul, que l’on ne connaîtra jamais l’amour… et c’est ce qui finira par arriver. En effet, on est ce que l’on pense. Toutes ces pensées négatives rejailliront sur vous, sur votre caractère, sur votre comportement et vous ferez fuir, inconsciemment, les gens.
Alors, pour vivre le grand Amour, n’y pensez pas, ne le cherchez pas à tout prix, adoptez une attitude positive, ayez confiance en vous et vous attirerez sur vous les regards. Vous ne pourrez qu’être apprécié. Et, finalement, n’est-ce pas le seul moyen pour rencontrer la personne qui partagera votre vie et avec qui vous construirez votre avenir ?
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